壁にぶつかった時

あなたならどうしますか

• どうにかして乗り越える
• 壁を突き破る
• 引き返す

では、「精神疾患」という壁にぶつかったら、どうしますか？

「何かの壁」の時と同じように対応しますか？

私は、思いきりぶつかって痛い思いをするタイプです。
だって、やってみないとわからないじゃないですか。
無理に乗り越えたり、突き破ったり、引き返したりしても、その壁が何なのか、本当に理解できないまま終わってしまうかもしれません。

子どもの頃もそうでしたよね？
一度痛い経験をすると、同じことは繰り返さなくなる。
でも、痛い思いをする前に止められてしまうと、また同じことを繰り返してしまう。

「壁」であれ「病気」であれ、一度しっかりと痛みを感じること、経験することが大事だと私は思います。
その痛みを経てこそ、「乗り越え方」や「突き破り方」、あるいは「引き返し方」が見えてくるのではないでしょうか。

精神疾患の症状が現れた時には、その症状ととことん向き合うことが大切だと、私は考えています。
あくまで、これは私自身の主観です。

うえの