ピアサポーター
Mちゃんの体験
コラム 怖がりな私 いつでも死を感じる。
昔の私は、どこへ行くのも怖くありませんでした。海も、街も、高速道路も、ただの「場所」でしかなかったのです。けれど、いじめで深く傷ついてから、私の世界は変わりました。うつ病になり、外に出ることそのものが怖くなったのです。車に乗るだけで、心臓がもっと読む
コラム 精神障がい者として、
これから何をやっていくべきか？この病気（精神疾患）になると、同じ病を抱える仲間と、こんな話をすることがあります。「これから何をやっていけばいいのか分からない」「何もできる気がしない」そんなとき、私はこんなふうに声をかけています。「“これからもっと読む
コラム 精神障がい者が働くということ
私は65歳の精神障がい者です。重度の睡眠障がいがあります。今でこそ普通に働いていますが、時には3〜4日ほど睡眠不足のまま活動することもあります。仕事だけでなく、ピアサポーターとしての活動も行っています。「65歳の精神障がい者が普通に働けるのもっと読む
コラム 今の自分が分からない
自分の症状が分からない――そんなことはありませんか？精神疾患を患うと、よく耳にするのが、「私って、もう治ったの？」という疑問です。素朴な問いではありますが、私が常にお伝えしているのは、「自分の今の状態が分かっていれば、安定していると言えますもっと読む
コラム 精神障害と、コツコツ生きる
精神障がいを持っていると、いろいろ厄介なことがあります。その中でも個人的にかなり厄介だと思っているのが、「休むことが苦手」という性質です。普通、休みの日というのは、ぼーっとしたり、のんびりしたりするものだと思います。しかし私の場合、だいたいもっと読む
コラム くまおちゃん４コマまんが 第５弾
だまされやすい!?発達障害
コラム 今、やること
ピア活動の中で、さまざまな経験をします。その中には、「死」について考えさせられるお話もあります。人はいつか必ず死を迎えます。だからこそ、「死」を考えると怖くなることもあります。しかし、どれほど怖くても、「死」を避けることはできません。そんなもっと読む
コラム 障がい者になったら後悔する？
生まれ変わるとしたら何になりたいですか？少なくとも、「障がい者になりたい」と答える人は少ないのではないでしょうか。けれど私には、「やり直せるなら、もう一度障がい者として生きてみたい」という思いがあります。なぜか。それは、今が幸せだからです。もっと読む
コラム 誰かに嫌なことをされたとき、あなたならどうしますか？
・やり返す・我慢する・その場から去るそれでその場は収まるかもしれませんが、本当の解決になるのでしょうか。その瞬間は過ぎ去りますが、問題は終わらないのではないかと思います。では、どうしたらよいのでしょうか。ピア活動をしていると、このような場面もっと読む
コラム 怖がりな私 いつでも死を感じる。
昔の私は、どこへ行くのも怖くありませんでした。海も、街も、高速道路も、ただの「場所」でしかなかったのです。けれど、いじめで深く傷ついてから、私の世界は変わりました。うつ病になり、外に出ることそのものが怖くなったのです。車に乗るだけで、心臓がもっと読む
コラム 精神障がい者として、
これから何をやっていくべきか？この病気（精神疾患）になると、同じ病を抱える仲間と、こんな話をすることがあります。「これから何をやっていけばいいのか分からない」「何もできる気がしない」そんなとき、私はこんなふうに声をかけています。「“これからもっと読む
コラム 精神障がい者が働くということ
私は65歳の精神障がい者です。重度の睡眠障がいがあります。今でこそ普通に働いていますが、時には3〜4日ほど睡眠不足のまま活動することもあります。仕事だけでなく、ピアサポーターとしての活動も行っています。「65歳の精神障がい者が普通に働けるのもっと読む
コラム 今の自分が分からない
自分の症状が分からない――そんなことはありませんか？精神疾患を患うと、よく耳にするのが、「私って、もう治ったの？」という疑問です。素朴な問いではありますが、私が常にお伝えしているのは、「自分の今の状態が分かっていれば、安定していると言えますもっと読む
コラム 精神障害と、コツコツ生きる
精神障がいを持っていると、いろいろ厄介なことがあります。その中でも個人的にかなり厄介だと思っているのが、「休むことが苦手」という性質です。普通、休みの日というのは、ぼーっとしたり、のんびりしたりするものだと思います。しかし私の場合、だいたいもっと読む
コラム くまおちゃん４コマまんが 第５弾
だまされやすい!?発達障害
コラム 今、やること
ピア活動の中で、さまざまな経験をします。その中には、「死」について考えさせられるお話もあります。人はいつか必ず死を迎えます。だからこそ、「死」を考えると怖くなることもあります。しかし、どれほど怖くても、「死」を避けることはできません。そんなもっと読む
コラム 障がい者になったら後悔する？
生まれ変わるとしたら何になりたいですか？少なくとも、「障がい者になりたい」と答える人は少ないのではないでしょうか。けれど私には、「やり直せるなら、もう一度障がい者として生きてみたい」という思いがあります。なぜか。それは、今が幸せだからです。もっと読む
コラム 誰かに嫌なことをされたとき、あなたならどうしますか？
・やり返す・我慢する・その場から去るそれでその場は収まるかもしれませんが、本当の解決になるのでしょうか。その瞬間は過ぎ去りますが、問題は終わらないのではないかと思います。では、どうしたらよいのでしょうか。ピア活動をしていると、このような場面もっと読む
コラム 自分を大事に
2月16日にとある病院にUさんとMさんとピア活動に行かせて頂きました。今回はかなり多くの方がいらっしゃっていて、結構緊張しましたがなんとかお話できました。ほぼほぼ雑談でしたが、こうゆうのが一番いいですね！緊張もほぐれますし。最近の病院内でのもっと読む
活動内容 ひとりぼっちじゃない
ピア活動を始めた当初当事者のAさんから、「この病気（精神障がい）になって、生まれてこなかったほうが良かったのかと思うようになった。周りの人が自分を一人の人間として見てくれないから」と相談を受けました。確かに、精神の病気になると偏見や差別の目もっと読む
活動内容 ピアサポーターの研修での出来事
ある課題でお芝居をして、見学者が意見交換会社の新人研修でよくある、ロールプレイングとある、面接の場面設定うえの私、上野と申します、４０歳です、よろしくお願いします面接官仕事の内容ですが何か得意なことはありますか？うえのはい、昔から手先を使うもっと読む
活動内容 上野 邦俊の活動報告４
週に1回、地域活動支援センターでピア活動を行っています。主に昼食の提供を手伝っています。もともと料理が好きだったので、楽しく取り組んでいます。主に中華料理を作っており、魚も好きなので、1メートル級の魚をさばくこともあります。メンバーさんからもっと読む
活動内容 上野 邦俊の活動報告３
中学校・高校・大学へ訪問しています。特に中学生は「障がい」についての知識がまだ十分ではなく、実際に触れ合う機会も少ないため、毎回どのように講義を進めるか悩むところです。ある程度の準備は必要ですが、むしろその場の雰囲気を感じながら“ライブ感”もっと読む
活動内容 上野 邦俊の活動報告２
毎年、日本福祉大学へゲストとして招かれます。ピアサポーターとしての講義、実習報告会等PSW（精神保健福祉士）・MSW（医療ソーシャルワーカー）を志す学生さんの福祉に対する思いは毎回驚かされます。実習で医療現場でいろいろな体験をされるのですがもっと読む
活動内容 上野 邦俊の活動報告１
南知多病院でのピア活動（病棟訪問）3月12日、2024年度最後の南知多病院でのピア活動（病棟訪問）でした2病棟合同だったので参加者もいつもより多く、盛り上がりました。人数が多かったので2グループにわかれてグループワークのスタイルで行いましたもっと読む
活動内容 山本 智明の活動報告１
南知多病院にて…初のピア活動でした。正直、他人と話すのは苦手で心臓バクバクでしたが、いざ行ってみると皆さん暖かく見守ってくださって凄くありがたかったです。皆さんが悩んでいる事、好きな趣味などが聞けたのでコンスタントに顔を出してまずは顔を覚えもっと読む
活動内容 鯉江 絵里香の活動報告１
初回、ピア活動の感想。2月19日は南知多病院でピア活動しました。上野、鯉江、山本と保護者一人がついて 入院患者さんと一緒にピアをしました。 初めに自己紹介をしました。 私が、沢山の障害を持っていること、小学校から不登校になったこと、 趣味のもっと読む
ピアサポーター 高校啓発活動
私は当事者として、ピアサポーターの立場から地域団体で啓発活動を行っています。先日も、高校にて活動を行いました。従来はテーマを決めて実施していますが、今回は先輩の大学生が制作した動画を題材にしました。内容は「童話 かぐや姫」のパロディで、 かもっと読む
ピアサポーター ピア活動の中には、入院患者さんへの訪問もあります。
私が経験した印象的な場面として、「退院したい」「退院したくない」「退院できない」という三つの言葉をよく耳にします「退院したい」理由自由になりたい家族に会いたい趣味（釣り・映画・野球観戦など）を楽しみたい「退院したくない」理由入院している方がもっと読む
ピアサポーター ピアサポーターになって・・・
私がピアサポーターとして学び、活動を始めてから気づけばもう25年。…と聞くと、ちょっと自分でも驚きます。最初のころはというと、とにかくルールにがんじがらめで、動きも言葉もぎこちない、まるで「説明書どおりにしか動けないロボット」みたいなサポーもっと読む
ピアサポーター Mちゃんの体験
今日は知り合いの女の子、Mちゃんの体験談をお話ししますね。サポーター今日はこれまでの経緯を、少しお聞かせいただけますか？Mちゃんはい。最初に鬱になったきっかけは、美容師時代の厳しい上下関係でした。その後は正社員にならず、転職やダブルワークをもっと読む
ピアサポーター 精神疾患を患ったらどうしますか？
精神疾患との向き合い方・付き合い方精神疾患を患ったら、あなたはどうしますか？――諦める？ 私の場合は、「開き直る」ことを選びました。患ってしまったものは仕方がない。そう考え直したとき、ふっと気が楽になったのです。どんな精神疾患の症状にも“波もっと読む
ピアサポーター 「精神障害者」って普通？
「私って普通？」ある精神障がい者のこの疑問から、ふと考える。「普通」とは何でしょうか？日中ゴロゴロして何もせず、働くこともできず、人づきあいも苦手。 そんな自分に「これでいいのか」と思ってしまうことがもっと読む
ピアサポーター 「苦労」と精神疾患について考える
世の中には「苦労」という言葉があります。精神疾患を患うと、「苦労している」と見なされがちです。しかし、本人にはそのつもりがなくても、周囲からはそう見えることがあります。なぜ精神疾患を抱えていると「苦労している人」と思われるのでしょうか？精神もっと読む
ピアサポーター 精神疾患の症状と向き合い方
私は医者ではないので確言できませんが、あくまでも主観です。私たちの持つ精神疾患には…幻聴・幻視・幻覚・妄想・依存症など、さまざまな症状が見られます。こうした症状により、「何かの影響と感じてしまいやすい」「他者や物に頼りがちになる」といった傾もっと読む
ピアサポーター 日常生活のトラブル
精神障がい者あるあるデイケアでの出来事ある日の昼休み、デイケアで卓球をしていたメンバーたちの会話当事者Aここって、変なことがよく起こるよねこの前、○○さんが○○さんにジュース代として10円を貸したら、それが原因で出入り禁止になったらしいよ私もっと読む