私はアスペルガーで相手の気持ちが本当にわかりません。
今までこっちが悪いこともあったり、向こうが悪いこともあったり
とにかくいじめられるの連続でした。
嫌われるの連続でした。
アスペルガーがマシになったのはここ最近の事です。
アスペルガーは嫌われる可能性がもろに高いってことをまず自覚しました。
何が嫌われるか本当にわからないから怒って接して見たり。
笑顔で接して見たり、笑顔で接しすぎて笑顔すぎてキモイいわれたりしながら
相手との距離感を掴めないんだけど、わからないんだけど、アスペルガーなりにわかるようにしました。
コミニュケーションはキャッチボールで剛速球ばかり投げてたら会話は成立しないだから優しいボールを投げてあげることも大事だなと思いました
アスペルガーの私が人と接するときに気を付けていること
１、自分の事をわかってくれる人なんて１００人に一人くらいしかいないと思う。
アスペルガーは自分の事をわかってほしいと思って剛速球で会話しようとするけど
それをやると喧嘩のもとになるから、相手と剛速球で話しするんじゃなくて
相手の事を考えて弱い球の力で話が出来るようになるといいなと思う。
それをしているうちに１００人に１人のなんでも話せる人が見つかるんじゃないかなと思った。
２，職場では仕事でも少しくらい出来が悪くても相手がいいと思ってたらとりあえずいいねという。
とりあえず相手が頑張ってたらとりあえず「いいね。」から初めて
それから自分の思ってる事を弱い球の力で話をするといいと思う。
強く言うと喧嘩のもとだ
３，会話するときは、♪のミの音で話すといいよ
♪のドの音で話すと怒ってるように聞こえるから
♪のミの音で話をするようにしている。
♪ミの声で話すと強い発言をしてても柔らかく聞こえるんです。
４，トライアンドエラーを繰り返す
剛速球がどれくらいの強さなのか、弱い球とはどういうものなのか自分で考えながら投げてみる。
相手に試すなら一番優しい球からなげてほしいです。
それを繰り返すと良くなるかも。
自分の話し方や行動が他の人からどのように受け止められているかということについてできるだけ周囲の人から意見
を聞くようにし、自己理解を深めることをおすすめします。
５，正しさはないものだと思うといい。
色んなアニメや小説でも人によって価値観は全然違う。
人間一人ひとり違うから正しさは全然違うってことを思えるようになったらよくなりました。
善悪も、価値観もひとそれぞれで真逆な考え方をする人もいる。
とりあえず相手を認めてあげてから、それから自分の意見を弱い球を投げるようにいうのがいいと思う。
それをアスペルガーはわからないから。わかるようにした方がいい。私も含めいまだに悩んでることです。
ｂｙえりりん♪
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