文章が読めないよADHD

相手にこれ面白いよってとスマホを見せてもらったときに

心で「どう言う漢字だっけ」とか相手の顔色見たり、いろいろしてるうちに

相手に「まだ！？」っていわれたりして読めずに

適当に「面白いね」反応してしまうこともあります。

そうすると相手は「本当に見たの」と言ってくるから怖いんです。

見てないと正直にいうと相手は「なんで読めないの」ってなります。

なぜ読めないのか

相手の事を考えて緊張してしまい、相手の事を考えすぎて文章を読むのが苦手になります。

プレッシャーで頭が真っ白になり何もできなくなってしまうんです。もうパニック状態です。

どうやったらいいか

相手に自分の事をわかってもらった方がいいと思います。

そして、ちょっと待ってといって確認してまた話すということをするといいと思います。

そうすれば落ち着いて読んで答えられると思います。

落ち着いてないとやりにくいと思います。