月曜日
昨日は眠れたから、今日も大丈夫！（気合入りまくり）
…深夜2時。やっぱり眠れない。諦めよう…。結局、夜明かし。
火曜日
昨日眠れなかったから、今日は絶対寝るぞ！（気合入りまくり）
…深夜2時。気合い入り過ぎで眠れない。諦めよう…。またしても夜明かし。
水曜日
今日で3日目。さすがに今夜こそは眠れるだろう！（気合は半減）
…深夜2時。結局眠れない…。もう諦めるしかない？
いや、時間がもったいない。趣味の手芸でもやろう！
木曜日
ついに4日目。どうせ今日も眠れないんだろうな…。脱力感MAX！
…やばい！震えがきた！…そうだ、頓服だ！…そして熟睡！
金曜日
昨日は頓服のおかげで、やっと眠れた！…今日も頓服だ！
土曜日
…やばい！寝すぎた！
日曜日
普通に、何事もなく眠れたとさ…。
これはノンフィクション（実話）です。
普通に仕事して,普通に生活する親父です。
私は重度の睡眠障がいです。
主治医の意見や薬に頼るのが一番だとは分かっているのですが、どうしても「自然な睡眠」を選んでしまいます。その時間を趣味などに有意義に使いたくて…。
あくまでも、私個人の主観です。
うえの
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