当事者の本音

「当事者の本音」を聞いたことがありますか？

たとえば、
「今日は鬱っぽいから何もしたくない」
「今日は寝不足だから寝たい」
「幻聴が聞こえるから帰りたい」

そんなとき、あなたならどうしますか？
私は、あえてその言葉をすべて受け入れます。

「鬱っぽいから何もしたくない」―――「じゃあ、何もしなかったら？」
「寝不足だから寝たい」―――「うん、寝たら？」
「幻聴が聞こえるから帰りたい」―――「そうか、帰ったら？」

―――そんなふうに。

少し荒療治のように思えるかもしれませんが、あえて強い対応をすることで、本人がそれ以上の訴えを続けなくなることがあります。
逆に、「どうしたの？」「大丈夫？」と同調しすぎると、話が長引き、本人がその時の症状から抜け出しにくくなることもあります。

もちろん、相手を選ぶ必要があります。誰にでも通用する方法ではありません。

それでも、こうした“荒療治”が、当事者本人にとって「自分を振り返るきっかけ」になることもあると思います。私はいつも、こうしたことを意識しながらピア活動に取り組んでいます。

うえの