誰かに嫌なことをされたとき、あなたならどうしますか?

コラム

・やり返す
・我慢する
・その場から去る

それでその場は収まるかもしれませんが、本当の解決になるのでしょうか。
その瞬間は過ぎ去りますが、問題は終わらないのではないかと思います。

では、どうしたらよいのでしょうか。

ピア活動をしていると、このような場面によく出会います。
何でもないことに過剰に反応され、暴言を言われることがあります。

そんなとき、私は「ありがとうございます」と答えます。
すると、暴言を言った相手は黙り、落ち着いていきます。

なぜでしょうか。

暴言を言った人は、本当は自分で分かっているのだと思います。
「自分の感情を抑えられなかった」ということを、自分自身が一番分かっているのではないでしょうか。

私はこの「ピア活動」を通して、大切なことを学びました。
それは、たとえ相手が間違っていたとしても、あえてそれを受け止め、理解しようとすることです。

間違っていると分かっていても、自分で感情を受け止めて止めることは、簡単なことではないのかもしれません
だからこそ、一緒に気づいていくことも、ピアサポーターの役割なのだと思います。

うえの

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