ピアサポーター ピアサポーターになって・・・
私がピアサポーターとして学び、活動を始めてから気づけばもう25年。…と聞くと、ちょっと自分でも驚きます。最初のころはというと、とにかくルールにがんじがらめで、動きも言葉もぎこちない、まるで「説明書どおりにしか動けないロボット」みたいなサポーもっと読む
上野 邦俊
ピアサポーター 
コラム 精神の病気になったらどうする？
先日、福祉実践教室の一環として中学校を訪問しました。私は生徒さんに問いかけました。うえの風邪をひいたら、どうしますか？病院へ行きますという答えが返ってきました。――そうですよね！そこで、もう一つ質問しました。うえのじゃあ、精神の病気になったもっと読む
コラム 「死」という選択肢はありません！
私は精神障害当事者として、15年ほど中高大学生に向けて啓発活動を行ってきました。先日、中学1年生を対象とした福祉実践教室に参加し、ファシリテーターを務めました。生徒たちからは素直さが感じられ、真剣なまなざしで話を聞いてくれました。授業では本もっと読む
コラム 「オーバードーズ」って分かります？
薬が好き・・・じゃなくて、過剰摂取してしまうんです。私はうつ病とパニック障害を抱えながら、彼と共にライバーとして活動しています。ある日、些細なすれ違いから心が限界を迎え、久しぶりにオーバードーズをしてしまいました。彼が配信中に口にした「結婚もっと読む
ピアサポーター Mちゃんの体験
今日は知り合いの女の子、Mちゃんの体験談をお話ししますね。サポーター今日はこれまでの経緯を、少しお聞かせいただけますか？Mちゃんはい。最初に鬱になったきっかけは、美容師時代の厳しい上下関係でした。その後は正社員にならず、転職やダブルワークをもっと読む
コラム 精神的に病んだ時、どうしますか？
私は「この世界を極めてみたい」と思いました。「精神障がいを極める？…どういうこと？」と不思議に思われるかもしれません。私の言う「極める」とは、病気を徹底的に経験してみる、ということです。その結果、何が得られるのかは、実際に経験してみなければもっと読む
コラム 無意識な差別や偏見
現在、以下のようなテーマに取り組んでいます。マイクロアグレッション（無意識な差別・偏見）「障がい者って、かわいそうだね」「障がい者って、不幸そう」「障がい者なのに…」など無意識的な差別や偏見は、障がい者に限らず、どこにでも存在します。では、もっと読む
コラム 壁にぶつかった時
あなたならどうしますかどうにかして乗り越える壁を突き破る引き返すでは、「精神疾患」という壁にぶつかったら、どうしますか？「何かの壁」の時と同じように対応しますか？私は、思いきりぶつかって痛い思いをするタイプです。だって、やってみないとわからもっと読む
コラム 頑張る？頑張らない？頑張れない？
精神障がい者に「頑張れ」と言うのは禁句よく聞きます。なぜでしょうか？「もう十分頑張っているのだから、これ以上頑張らなくていい」そんな理由から、「頑張らない？」という声かけになることもあります。でも、それって少し変じゃありませんか？人間は、誰もっと読む