コラム

・やり返す・我慢する・その場から去るそれでその場は収まるかもしれませんが、本当の解決になるのでしょうか。その瞬間は過ぎ去りますが、問題は終わらないのではないかと思います。では、どうしたらよいのでしょうか。ピア活動をしていると、このような場面もっと読む

私がピアサポーターになって、早いもので22年が過ぎようとしています。最初は、自分が精神の病気になり、「今さら自分にできることは何もない」と考えていまし当時はグループホームに入所していたのですが、施設長に「ピアサポーターになってみないか？」ともっと読む

「偏見」は、なぜ生まれるのでしょうか？思い込みや考え方の違いからでしょうか？人は、どうしても悪い方向に考えてしまう生き物ですよね。それはなぜなのでしょう。自分に自信がないからでしょうか。もちろん、何事もポジティブに考えられる人もいます。ではもっと読む

体が鉛のように重い日がある。体を洗う、拭く、頭を洗う、乾かす。ただそれだけのことなのに、ひとつひとつの動作を思い浮かべた瞬間、全身が拒否をする。私の髪は腰まであるから、洗って乾かすまでの時間と労力を考えると、気力が一気に奪われてしまう。頓服もっと読む

精神の病を患ったとき、「もう自分は終わった」と思ってしまいました。私の中で、精神の病のイメージは決して良いものではなかったからです。ところが、実際にこの病気と向き合ってみると、案外捨てたものじゃないと思える瞬間がありました。未来は思っていたもっと読む

「負けたものが勝ち」なんて、聞いただけでおかしいと思いますよね。でも、こと人生に関しては、そうとも言い切れないかもしれませんたとえば、精神障がい者の場合もそうです。「精神障がい者」と聞くと、「人生の終わり？」　　　　　　　　　　　　　　　　もっと読む