コラム クレジットカード赤ゾーン
ADHDと躁鬱の組み合わせは…やばい。私は診断されるまでというか薬を飲むまでは躁が強かった。２４時間遊べまーす！お金使いまくりまーす！仕事ずっとできまーす！沢山動いて動いて倒れる…日々。そんな感じで知多半島で家賃駐車場込み９万のアパートを借もっと読む
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コラム 一人でもできる趣味を
精神病の人は、なかなか他の人が絡んでこない事が多いから一人でもできる趣味があるといいと思う。私は、躁鬱になってから沢山の友達が離れていった。それは仕方がないかもしれない、体調が悪いためにドタキャンしたり体調が悪い話しかしなかったり、相手もつもっと読む
コラム PTSDの克服のために私がやってること
私は今、とても安全な仕事をしている。なかなか怒られることはない。なのに勝手に脳が今までの記憶を呼び出し、みんなが私をせめてるって思え、っていってくるのだ。対処法なので、チャットGTPに聞いて対処法を聞いた。・深呼吸をしろ。・自分がその恐怖がもっと読む
コラム 騙される前に、発達障害は早めに診断したほうがいいよ。
私は、発達障害があったので、小学校の頃イジメられて、中学校の頃も人の話が分からなくてイジメられて、ずっと学校では高校以外いじめられなかった頃がないほどいじめられていた。なのでイジメられると思うとPTSDがよみがえるようになっていた。大人になもっと読む
コラム 摂食障害と僕
もう25年前の話です私はよく17歳の頃の事を思い出します。中学時代の私は成績があまり良くなかったため、卒業後、専門学校に進学しました。当時は少しぽっちゃりした体型。家庭環境が最悪で、そのストレスから食べることで気持ちを落ち着かせる日々でしたもっと読む
コラム 嫌われてもいいじゃない。
私はADHDでありASDでもある。アスペルガーって事です。アスペルガーなので空気が読めず人の会話を遮り、自分の会話をしすぎます。なんでえりちゃんは会話しすぎて私の話聞いてくれないの？って言われますが、相手の話をしてる間に自分の話が滝のようにもっと読む
コラム ADHDは甘ったれだ！？
やる気をコップと水に例える。水がいっぱいになると動けるとすると一般人の場合「終わったらゲームするから頑張るぞ」＝２５０ｃｃ「やり終わる達成感って素晴らしい」＝２５０ｃｃなどなど沢山水をコップに蓄えることが出来る。ADHDの場合「終わったらゲもっと読む
コラム ADHD＆ASDの仕事！？
私はADHD＆ASDだ私はやることをよく間違える。注文を聞き取ってもそれ通りに作れなかったり商品の分量を間違えたり、テンションが高くて他の人がやってることにちょっかいをかけてしまったりすること。相手の気持ちをわかったつもりで行動してしまい迷もっと読む
コラム 性別違和で精神障害を持つ。
違和感！？性別違和感があって、精神障害を持っていると結構大変だ。それは誰の事かというと私の事です。私は心は女で体は男なんだけど、鏡で体を見るだけでため息しかでないんです。女性ホルモン剤を打てばなんとかなるかと思うかもですが、声も変わらないしもっと読む