ピアサポーター 精神障がい者の「方程式」
「1＋1＝2」――なぜそうなるのか？と真剣に考えてしまう人がいます。考えないほうの人のほうが多いかもしれません。実は、こうした「当たり前」を深く考えすぎてしまうのが、精神障がいのある人の特徴の一つかもしれません。もし「当たり前」が当たり前でもっと読む
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ピアサポーター 自己選択⇒自己判断⇒自己決定
ピアサポーターとして大切にしていることピアサポーターとして相談に応じる際、最も大切にしているのは、クライアントを「自己決定」に導くことです。人は何かを決めるとき、どうしても第三者の意見を参考にしがちです。それ自体は悪いことではありませんが他もっと読む
ピアサポーター 病気って人生のアイスブレイク
「アイスブレイク」って、ご存じですか？本題に入る前に行う雑談やゲームのことです。人生って、人それぞれ違いますが、長いですよね。そんな長い人生の中では、たまには休憩も必要です。たとえば、病気になったらどうしますか？休みますよね。精神的な病も「もっと読む
ピアサポーター 「さーて問題です。精神障がい者の犯罪率はどのくらいでしょうか？」
正しいってどういう意味？道理にかなっている事実にあっている正しくない行動をしたらどうなりますか・・・罪？何故、人は道理にかなってないと分かっていても間違いを起こすのでしょう？何故、人は事実にあってないと分かっていても間違いを起こすのでしょうもっと読む
ピアサポーター 自信
人（障がい者）って弱い、自分って弱いそー思っている人って結構いると思います。自分は自信がない・・・私もそうでした。精神障がい者になってある意味、自信の捉え方が変わりました。「自信が無い自信はある」ということに、そこに障がいがあろうと無かろうもっと読む
ピアサポーター 意欲の必要性
意欲とは、目標に向かって行動しようとする意志のことを言います。私たちが生活していくうえで日々の行動は日常生活の上で欠かせないものであり、特に精神障がいを抱える当事者にとって、意欲は回復のきっかけになり、障がい者を支える人との関係にも影響を及もっと読む
ピアサポーター 悩むことの必要性
不安神経症っていう症状を聞いたことがありますか？何に対しても「あーなったらどうしよう」「こーなったらどうしょう」って悩んでしまう人がいます。私の友達にもいるんですが結局同じことを繰り返してしまい、どんな些細なことも悩んでしまう。悩む・・・時もっと読む
ピアサポーター 自分の価値観
価値観とは、個人が物事の善悪や重要性を判断する際の基準である価値観とは、個人が物事の善悪や重要性を判断する際の基準であり、行動や選択に大きな影響を与えるものだと思います。これらは家庭環境、教育、経験などを通してつくられます。障がい者として生もっと読む
ピアサポーター 抑圧と制圧
抑圧・制圧とは何か抑圧とは、個人の感情や意見、行動を制限することを言います。一方、制圧は、力や制度によって他者を支配する行為です。これらは個人の自由を侵害する原因にもなります。精神障がい者が受ける抑圧・制圧精神障がい者は、診断名や症状を理由もっと読む