コラム AIに相談してみた
最近話題のAIに悩みを相談してみました。今回はチャットGTPです。今回は「仕事中にだるくてきついよーどうすればいい？」と聞きました。🌙今すぐできる対処法（だるさMAXのとき）✅【1】とりあえず深呼吸だけでもしよう目をつぶって、鼻から3秒吸っもっと読む
半田
コラム 
コラム 精神障害は太りやすい。
私は元はめちゃめちゃ痩せてましたが精神薬を飲んだら同じご飯の量でも本当に太るんです。※太るかは体質によります。今の体重は言えませんがとにかく太ります。これは結構な割合で起こる事らしいので、諦めていきたいですねでも、ダイエットしたい！！！そんもっと読む
コラム 無駄遣いするよADHD
ADHDはなぜか物を買いたくなる衝動を抑えられません。目に映ったり、考えて買いたいと思ったら止められないのです。好きな服など買ってたら貰ってるお金ぎりぎりになっちゃったりします。服を買ってしまったり、いろいろ買ってしまうんですよ。ADHDのもっと読む
コラム 敵か味方か！
いじめが起きてもどっちが悪いか伺う人が沢山いる。私は不登校でいじめられっ子だったのですが、クラス全体が敵に見えて大暴れしてましたね。だけど、友達はいて、家に遊びに来てくれました。友達もいますが、その中でもいじめっ子にもいじめられっ子にもつかもっと読む