コラム 精神病がよくある脱水
発達障害には過集中しすぎるところがあります。脱水になるんです。釣りとか好きなことをしていると過集中しすぎて水を飲んでないことがあるので怖い。私です。どうやって水を飲んでるか目の前にペットボトルを置くことにしました。それと友達がその場にいたらもっと読む
病気
コラム 
コラム 精神障がい者は水を飲みすぎる
私は精神障がい者なのですが、水を一日に３Lは飲んでしまいます。なぜかというと、体から水が抜けてしまうかもという気持ちと、水を飲むきもちよさからきてます。私はそれで平気なのですが、世の中には一日、７Ｌの水を飲んでる人もいます。その人も平気だかもっと読む
コラム 解離性同一性障害って多重人格！？
昔は多重人格と言われてたかもしれませんが、今では、解離性同一性障害っていうらしいです。私の知り合いにもいます。同じ人間なのにいろんな性別、人格があって初めてあった時はびっくりしました。主人格は女の人なのに、たまに人格が変わるんです。私が見せもっと読む
ピアサポーター 精神疾患の症状と向き合い方
私は医者ではないので確言できませんが、あくまでも主観です。私たちの持つ精神疾患には…幻聴・幻視・幻覚・妄想・依存症など、さまざまな症状が見られます。こうした症状により、「何かの影響と感じてしまいやすい」「他者や物に頼りがちになる」といった傾もっと読む
コラム あるB型作業所での出来事
当事者ＡＢさんが私の悪口を言ったんです当事者Ｂえっ？私、言ってないよ。Ａさん、いつもそう言うけど……支援員Ａさん、どうしてそう思ったの？当事者Ａだって、Ｂさんっていつも私の悪口を言ってるもの当事者Ｂ……私、気分が悪いので帰ります支援員さっきもっと読む
ピアサポーター 精神障がい者の「方程式」
「1＋1＝2」――なぜそうなるのか？と真剣に考えてしまう人がいます。考えないほうの人のほうが多いかもしれません。実は、こうした「当たり前」を深く考えすぎてしまうのが、精神障がいのある人の特徴の一つかもしれません。もし「当たり前」が当たり前でもっと読む
コラム AIに相談してみた
最近話題のAIに悩みを相談してみました。今回はチャットGTPです。今回は「仕事中にだるくてきついよーどうすればいい？」と聞きました。🌙今すぐできる対処法（だるさMAXのとき）✅【1】とりあえず深呼吸だけでもしよう目をつぶって、鼻から3秒吸っもっと読む
コラム 精神障害は太りやすい。
私は元はめちゃめちゃ痩せてましたが精神薬を飲んだら同じご飯の量でも本当に太るんです。※太るかは体質によります。今の体重は言えませんがとにかく太ります。これは結構な割合で起こる事らしいので、諦めていきたいですねでも、ダイエットしたい！！！そんもっと読む
コラム 私、アスペルガーです
私はアスペルガーで相手の気持ちが本当にわかりません。今までこっちが悪いこともあったり、向こうが悪いこともあったりとにかくいじめられるの連続でした。嫌われるの連続でした。アスペルガーがマシになったのはここ最近の事です。アスペルガーは嫌われる可もっと読む