コラム 回復の途中
精神の病を患ったとき、「もう自分は終わった」と思ってしまいました。私の中で、精神の病のイメージは決して良いものではなかったからです。ところが、実際にこの病気と向き合ってみると、案外捨てたものじゃないと思える瞬間がありました。未来は思っていたもっと読む
ピア
コラム 
コラム 「人生、負けたもの勝ち」
「負けたものが勝ち」なんて、聞いただけでおかしいと思いますよね。でも、こと人生に関しては、そうとも言い切れないかもしれませんたとえば、精神障がい者の場合もそうです。「精神障がい者」と聞くと、「人生の終わり？」 もっと読む
コラム 人との会話が怖いけど、リア充目指してみた私のお話。
私は小学校、中学校不登校なのだけど、高校になったら高校デビューしてかっこいい友達やかわいい友達をこの手にとにかく格好つけて髪の毛決めて喋り方も、おどおどしない様にしてデビューしてみたんだけど初めはよかったんだけど、すぐに無理が来てしまい、緊もっと読む
ピアサポーター ピア活動の中には、入院患者さんへの訪問もあります。
私が経験した印象的な場面として、「退院したい」「退院したくない」「退院できない」という三つの言葉をよく耳にします「退院したい」理由自由になりたい家族に会いたい趣味（釣り・映画・野球観戦など）を楽しみたい「退院したくない」理由入院している方がもっと読む
コラム 当事者の本音
「当事者の本音」を聞いたことがありますか？たとえば、「今日は鬱っぽいから何もしたくない」「今日は寝不足だから寝たい」「幻聴が聞こえるから帰りたい」そんなとき、あなたならどうしますか？私は、あえてその言葉をすべて受け入れます。「鬱っぽいから何もっと読む
コラム Mさんの体験談（薬過多による尿閉）
皆さんは「尿閉」という言葉を聞いたことがありますか？正直に言うと、私は自分がなるまで存在すら知りませんでした。私は鬱病・パニック障害・睡眠障害を患っており、 就寝前には15錠もの薬を服用しています。 もっと読む
コラム 「自分は不幸」という先入観
「自分は不幸だ」と思うのは、どんな時でしょうか。・悩んでいる時・失敗した時・何をしてもうまくいかない時――人それぞれ、いろいろな場面がありますよね。でも、その“不幸”は本当に不幸なのでしょうか。実は、ただの感覚や一時的な経験にすぎないことももっと読む
コラム カップヌードルってお腹にたまらない！？
私は精神障碍者の過食症なのでたくさん食べる派なんですけど。私の場合なだけかもしれませんが、日清のシーフードヌードルはお腹に溜まらなくて食べると他のものまで食べてしまいます。カップヌードルのビック食べてもダメで、カップラーメン＋パンを食べて罪もっと読む
コラム 「幸せ」って、どんなときに感じますか？
・行動がうまくいったとき・美味しいものを食べたとき・好きな人に出会えたときそんな瞬間、周りのものが目に入らないほど有頂天になることってありますよね。大胆なリアクションをしたり、友達にやたら話したくなったり。それはきっと、自分が心から満足してもっと読む