「精神障害者」って普通？

「私って普通？」

ある精神障がい者のこの疑問から、ふと考える。「普通」とは何でしょうか？
日中ゴロゴロして何もせず、働くこともできず、人づきあいも苦手。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんな自分に「これでいいのか」と思ってしまうことがあります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　他の人はもっと頑張っているように見えるのに、自分はダメなんじゃないかと責めてしまう。

一方で、3日寝なくても平気で働いている自分もいます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

これはこれで「異常」ではないのかと笑ってしまいますが、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんな自分を「障がい者」ではなく「異常者」だと感じることさえあります。
でも本当にそうだろうか。落ち込む日もあれば、何もしたくない日もある。　　　　　　　　　　　　　　　　　　それは障がいがあるからではなく、誰にでもある感情の波ではないでしょうか。

「普通」や「健常者」と比べて、自分を苦しめる必要はない。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　むしろ感情に敏感になりすぎると、余計に自分を追い詰めてしまう。
結局のところ、何もできない日があっても、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それは「障がい者だから」ではなく「普通」のこと。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ただ、それを受け入れることがとても難しいだけなのだと私は思います。

うえの